السبت، 10 أكتوبر 2020 - 01:34 م

منطقة «الكعبين» من أكثر المناطق بالجسم، التي تحتاج ترطيب دائم، وذلك لتجنب جفافها وتشققها، والتى يعاني منه الكثير، وخصوصا في فصل الشتاء.

وينصح دكتور أحمد زهدي، أخصائي الأمراض الجلدية والليزر، بإتباع روتين بسيط، لحماية الكعبين من الخشونة والتشقق، وذلك عن طريق وضع القدم في ماء وملح لمدة 15 دقيقة يوميا، ثم يتم تدليكها جيدا، لإزالة الجلد الميت.

وأشار إلى أنه في حالة وجود تشققات بسيطة بالقدم، يفضل وضع كريم مرطب بشكل يومي، مع ارتداء كيس بلاستيك، ثم الجوارب القطنية، ليمنحك ترطيب فائق للقدم، وإذا كانت التشققات أشد وبها جروح، يمكنك استخدام كريم كورتيزون موضعي، أو مضاد حيوي في حالة وجود التهابات.

شاهد أيضا|| نصيحة ذهبية لعلاج تشقق اليدين والكعبين في الشتاء