الإثنين، 12 أكتوبر 2020 - 04:24 م

المشروبات الغازية من أكثر المواد التي قد تلحق الضرر بالجسم، وعلى الرغم من ذلك تجد الكثير يفضلون تناولها بشكل يومي، خصوصا في أيام الحر. 

تحذر أخصائية التغذية العلاجیة دكتورة مروة إمام، من كثرة تناول المشروبات الغازية، موضحة الأضرار التي تحدثها بالجسم في السطور التالية:

- السكريات الموجودة بالمشروبات الغازية لا يستطيع الجسم الاستفادة منها ويقوم بتحويلها إلى دهون تترسب على الكبد

- المشروبات الغازية سببا رئيسيا في زيادة الوزن، كونها تجعلك تشعر بالجوع باستمرار 

- الصودا الموجودة بها تتسبب في طرد الكالسيوم من الجسم ويزيد من إفرازه بالبول مما يسبب هشاشة العظام 

- السكريات الموجودة بها تتسبب في مقاومة الجسم للأنسولين

- تعتبر سبب ظهور "الكرش" بسبب زيادة تراكم الدهون في منطقة البطن

شاهد  ايضا :- لجمالك.. ماسك الموز والجلسرين للتخلص من بقع الوجه