صورة تعبيرية
«الصحة»: 5 أشياء تقي من الإصابة بالسكتة الدماغية
حاتم حسني
الجمعة، 30 أكتوبر 2020 - 03:58 ص
قدمت وزارة الصحة والسكان، رسالة تثقيف صحي، بمناسبة اليوم العالمي ل«السكتة الدماغية» للتعريف بأسباب الإصابة، وخطوات الوقاية، على النحو التالي:
الأسباب
تحدث عندما تتسبب جلطة في انسداد أحد شرايين المخ، مما يؤدي إلى منع أو قلة إمدادات الدم إلى المخ، وتحدث عندما يوجد نزيف في المخ بسبب انفجار أحد الأوعية الدموية في المخ
الوقاية
علاج المشاكل الصحية الأخرى «السكر، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الكوليسترول»
الحفاظ على وزن صحي
تناول طعام صحي متوازن «قليل الملح- قليل الدهون»
التوقف عن التدخين
ممارسة الرياضة بانتظام
اقرأ أيضا
في يومها العالمي.. تعرف على مخاطر السكتة الدماغية وطرق علاجها
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
ما هو خلل التنسج الوركي.. الأسباب والأعراض
باحثون: أدوية الحموضة تزيد احتمالات الصداع النصفي
أبرزها «نقص الفيتامينات».. تعرف على أسباب اسمرار البشرة
«للتخلص من الاكتئاب» اتبع النشاط البدني الخفيف
لماذا تستغرق نقاهة جراحة العظام وقتا أطول عن غيرها ؟
قبل الامتحانات.. فيتامينات تعزز ذاكرة الأطفال
قبل شم النسيم.. شروط تناول الحوامل والأطفال الرنجة والفسيخ
الطفح الجلدي أبرزها.. الأعراض المصاحبة للأمراض الروماتيزمية عند الأطفال
علماء: 25% من المصابين بعدم انتظام ضربات القلب تقل أعمارهم عن 65 عاما