الجمعة، 18 ديسمبر 2020 - 07:14 ص

شهدت أسعار الخضروات في سوق العبور، حالة من الانخفاض خلال تعاملات اليوم الجمعة 18 ديسمبر.

وتتراوح أسعار الطماطم من ما بين 2 و5.75 جنيه للكيلو، والبطاطس من 1.25 إلى 2.25 جنيه، والبصل من 3 إلى 5.50 جنيه، فيما وصل سعر كيلو الكوسة من 2.5 إلى 4 جنيهات، والفاصوليا ما بين 2 إلى 4 جنيه، والفلفل الرومي بـ4.50 جنيه، والثوم بـ17 جنيهًا.

أما عن سعر كيلو الباذنجان البلدي، فتراوح ما بين 1.5 و3 جنيه، ووصل البنجر إلى 4 جنيهات، وسجل الخيار البلدي 3 إلى 5 جنيهات، والملوخية 2 إلى 4 جنيهات، وتراوح سعر كيلو الليمون البلدي من 2 إلى 6 جنيه.

وتعتبر الخضروات مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة للجسم ولتقوية مناعته، فهي مصدر للألياف الغذائية، وللعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل: الفيتامينات A، E و C، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، حمض الفوليك، وغيرها من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المهمة لمناعة الجسم.

اقرأ أيضا 15 فائدة لـ«الرمان».. منع خطر الإصابة بالسرطان وخفض الوزن