الأربعاء، 13 يناير 2021 - 10:05 م

يحمل عصير التفاح بالليمون، عدد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، حيث إنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز صحة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

المكونات

تفاحة مقطعة دون قشر

كوب من عصير ليمون

الطريقة

تقطيع التفاحة ووضعها في مياه على النار لمدة 10 دقائق، ثم بعد ذلك تصفيتها ووضعها مع عصير الليمون ومعلقة عسل نحل.

اقرأ أيضا| عصير الأفوكادو والتفاح الأخضر لزيادة المناعة

فوائد التفاح بالليمون 

1- تقوية الصحة العصبية.

2- تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

3- تعزيز صحة القلب.

4- التحكم في مستوى سكر الدم.

5- خفض خطر الإصابة بالسرطان.

6- تقوية جهاز المناعة.