الجمعة، 29 يناير 2021 - 02:08 م

 يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد التي تعود علي الجسم والبشرة بالإيجاب، فهي من الأطعمة الذي يفضلها كثير من السيدات، وإذا كنت تعاني من مشاكل عديدة في البشرة فماسك الأفوكادو هو الحل الأمثل لهذه المشاكل.

وفي هذا الصدد نقدم لكم أبرز فوائد «الأفوكادو» التي تعود على بشرتك في حاله تناوله بشكل منتظم: 

1- «الأفوكادو» يساعد بشكل كبير علي ترطيب البشرة وذلك بفضل احتوائه علي فيتامين  A و B  ، وهذه الفيتامينات وظيفتها الأساسية هو ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. 

2- يحتوي «الافوكادو» علي فيتامين أ الذي يعمل علي محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن ، بالإضافة إلي أنه يحتوي علي مضادات أكسده تمنع ظهور الهالات السوداء والخطوط البيضاء في الجسم .  

3- أذا استخدمت «الافوكادو» كماسك دون إي إضافات ، فهذا الماسك يساعد علي تنظيف البشرة بشكل عميق ويحمي من ظهور الحبوب والبثور. 

اقرأ ايضا || فوائد «الكيوي» للبشرة الجافة