الجمعة، 05 مارس 2021 - 05:42 م

تبحث كل أم عن أفضل المأكولات التي تقدمها لأطفالها، ولا تريد أن لجأ إلى الوجبات الجاهزة لعدم ضمانهل لمكوناتها، لذا نقدك لكي طريقة عمل «كيك  الشوفان» بالزعتر.

المقادير:

كوب وربع من الشوفان

نصف كوب من دقيق القمح الكاملة

١٢٠ مل من زيت الزيتون

بيضة واحدة

نصف كوب من خليط الزعتر مع السماق والملح

طريقة التحضير:

امزجي أولاً كل المكونات الجافة، ثم أضيفي زيت الزيتون والبيض

حمي الفرن على حرارة ٢٠٠ درجة

قسمي العجينة إلى قطعة دائرية صغيرة، وضعيها في صينية وادخليها الفرن لمدة ١٥ دقيقة.

تحصلين مع مقادير هذه الوصفة على ٢٤ قطعة

وأخيراً، تقدمين كعكة الشوفان بالزعتر من ضمن وجبات فطور صحية لأطفالك او كعشاء صحي مع اللبن او الجبنة اللزجة.

إقرأ ايضا ||طريقة عمل فاهيتا الدجاج