وزارة الصحة والسكان
«الصحة» تقدم 3 نصائح يجب إتباعها للحماية من الإصابة بالسكر
حاتم حسني
الأحد، 07 مارس 2021 - 06:12 ص
قدمت وزارة الصحة والسكان، 3 نصائح هامة يجب إتباعها للحماية من الإصابة بمرض السكر، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
وتضمنت نصائح الوزارة ما يلي:
-تناول غذاء صحي يحتوي على الفواكه
والخضروات، وقلل استهلاك السكر والدهون
-احرص على ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام
-امتنع عن تعاطي التبغ
ونوهت وزارة الصحة إلى أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي في انتظار المواطنين يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا، ويمكنك معرفة مكان العيادة الأقرب من خلال تطبيق صحة مصر .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
ما هو خلل التنسج الوركي.. الأسباب والأعراض
باحثون: أدوية الحموضة تزيد احتمالات الصداع النصفي
أبرزها «نقص الفيتامينات».. تعرف على أسباب اسمرار البشرة
«للتخلص من الاكتئاب» اتبع النشاط البدني الخفيف
لماذا تستغرق نقاهة جراحة العظام وقتا أطول عن غيرها ؟
قبل الامتحانات.. فيتامينات تعزز ذاكرة الأطفال
قبل شم النسيم.. شروط تناول الحوامل والأطفال الرنجة والفسيخ
الطفح الجلدي أبرزها.. الأعراض المصاحبة للأمراض الروماتيزمية عند الأطفال
علماء: 25% من المصابين بعدم انتظام ضربات القلب تقل أعمارهم عن 65 عاما