السبت، 27 مارس 2021 - 02:29 م

يعتبر شهر رمضان من الشهور المباركة التي أنعم الله بها على المسلمين لكي يصوموا له، ولحكمته أن هناك فوائد كبيرة للصيام، ولكن العادات السيئة في وقت الصيام هي التي ترهق المعدة لبعض الأشخاص وتجعلهم يتألمون في الصيام، لذلك هناك بعض النصائح التي يجب عليك الانتباه إليها للحفاظ على قوة وصحة جسمك.

إقرأ ايضا .. إنفوجراف | شروط ركوب المواصلات العامة بالمجان لكبار السن