الثلاثاء، 20 أبريل 2021 - 03:17 م

البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين "ج"، الذي يقوي جهاز المناعة لدى الطفل، ويساعد على امتصاص الحديد في الجسم و تحسين الرؤية و مصدر جيد لفيتامين "أ"،و يساعد على تحسين الرؤية، وكذلك صحة الأسنان، والجلد، وتطوير الأنسجة الرخوة، والأغشية.

ونرصد فوائد البطيخ بالنسبة للأطفال الرضع.

١-يحمي البطيخ الطفل من الإصابة بالجفاف لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء.

٢-يحافظ على صحة القلب لإضافة مضادات الأكسدة المفيدة الأوعية الدموية .

اقرأ أيضا|سخرية «فيسبوك» على طريقة لينا.. حقيبة لحمل «البطيخ» بـ٣٠٠٠ جنيه

 3- يحتوي على فيتامين "أ" المهم لتقوية البصر والأسنان بالإضافة إلى الكالسيوم المهم لنمو العظام والأسنان.

 ٤- يحتوى على المغنيسيوم الذي يساعد على بناء العضلات والأعصاب، ويحتوي أيضًا على فيتامين "ج" المفيد لتقوية الجهاز المناعي، والألياف الغذائية التي تقي الأطفال من الإصابة بالإمساك.