السبت، 01 مايو 2021 - 01:29 م

يعاني أغلب الأشخاص من نقص الكالسيوم في الجسم، ولكنهم لم يولوا اهتماماً لهذا النقص أو تعويضه بأي شكل ما، ولا يعرفون أن له أضراراً جسيمة على الصحة العامة. 

في معظم الحالات لا تظهر أعراض نقص الكالسيوم بشكل سريع، إنما تحتاج إلى وقت طويل للظهور، إضافة لذلك فقد تزداد شدة الأعراض مع الزيادة في مستويات الكالسيوم في الدم.

اقرأ أيضا : التكية المصرية أنشأها محمد على باشا الكبير رداً على معاهدة لندن

يوجد عدد من أعراض نقص الكالسيوم النفسية، نذكر منها ما يأتي:

1 -  الاكتئاب:
تشير بعض الأدلة إلى ظهور علامات الاكتئاب على مجموعة من الأشخاص ممن يعانون من نقص الكالسيوم، لذلك من المهم على أي شخص يشتبه أن نقص الكالسيوم يسبب لديه ظهور بعض أعراض الاكتئاب فحص مستويات الكالسيوم لديه بشكل مستمر.
2 - الذهان الفصامي:
أجريت دراسة تبحث عن العلاقة بين انخفاض مستويات الكالسيوم ومرض الذهان الفصامي، إذ وجد أنه يوجد احتمالية ضئيلة لحدوث مرض الذهان الفصامي نتيجة لنقص الكالسيوم.
مع ذلك فإنه لا يوجد الكثير من الأبحاث والأدلة التي تدعم صحة ذلك.

3 - القلق والانزعاج المستمر:
قد يسبب نقص الكالسيوم الشعور المفاجئ بالقلق الشديد والانزعاج ما يعني أنك بحاجة إلى تناول كميات أكبر من الكالسيوم.

أعراض أخرى لنقص الكالسيوم: 
قد يسبب نقص الكالسيوم العديد من الأعراض الأخرى، نذكر منها ما يأتي:

1 - اضطرابات عقلية: 
يسبب نقص الكالسيوم ظهور العديد من الأعراض المرتبطة ببعض التغيرات في فسيولوجية الدماغ، والتي يمكن أن نذكر منها ما يأتي:

شعور دائم بالخمول.
الأرق الشديد.
الدوار والدوخة.
قلة التركيز.
الارتباك.
النسيان.
فقدان الذاكرة.

2 - بعض النوبات: 
يلعب الكالسيوم دور مهم في إطلاق النواقل العصبية، لذلك فقد يسبب انخفاض مستوياته حدوث بعض النوبات عند مجموعة من الأشخاص ومنها:

تشنجات عضلية.
خدر وتنميل في اليدين والقدمين والوجه.
تشنجات العضلات.
أظافر ضعيفة وهشة.
سهولة تكسير العظام.
ترقق الجلد.