السبت، 22 مايو 2021 - 02:34 م

‎للعناية بصحة المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم، يجب الالتزام ببعض الإرشادات منها التركيز على ممارسة الرياضة، وإجراء فحص ومراقبة مستويات ضغط الدم بانتظام وتجنب الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، بحسب موقع "only my health". وهي كالتالي: