الخميس، 10 يونيو 2021 - 09:29 ص

تعاني معظم السيدات والفتيات من مشاكل الشعر، ولابد أن أحدهم قد أخبرك بأهمية استخدام الثوم أو منتجاته المختلفة للتخلص من هذه المشاكل.

وترجع فوائد الثوم للشعر لقدرته على منع تساقط الشعر وزيادة نموه، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا وبعض العناصر الأخرى، ويساعد الثوم في زيادة طول الشعر بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل «فيتامين سي» و«فيتامين ب 6» والمنجنيز والسيلينيوم، وهي من العناصر التي تعزز نمو الشعر الصحي، ويساعد الثوم في الحفاظ على صحة فروة الرأس بسبب مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا الطبيعية الموجودة به من خلال قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم وحماية فروة الرأس وبصيلات الشعر من الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن يساعد استخدام الثوم في صورة أخرى وهي الطريقة الموضعية في علاج الثعلبة حيث يساعد في نمو الشعر وتخفيف الصلع، وبالرغم من هذه النتائج فهناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات حول فوائد بلع فصوص الثوم للشعر. 

ويمكنك صنع عدد من وصفات الثوم المنزلية باستخدام زيت الثوم، ولكن يجب تخفيفه بزيت آخر حتى لا يسبب حدوث تهيج للجلد، ويمكن استخدام زيت جوز الهند وزيت زيت الزيتون في هذه الوصفة، وهناك وصفتان يمكنك عملهم بالمنزل من الثوم لشعرك:

الطريقة الأولى: 8 فصوص ثوم وملعقتان كبيرتان من زيت الثوم لكل فص ويتم هرس الثوم أولاً ثم يتم تسخين الزيت في مقلاة ويجب أن يكون الزيت دافئا فقط ولا يجب تسخينه بشدة ويتم تقليب الثوم لفترة قليلة جدًا في الوقت ومن ثم يتم ترك الخليط ليبرد وبعدها يتم تصفيته وتخزينه في برطمان زجاجي ويتم استخدامه عن طريق تدليك الزيت بلطف في فروة الرأس ويتم تدليك فروة الرأس لفترة ولفها بمنشفة لمدة عشر دقائق أو خمسة عشر دقيقة وبعدها يتم غسل الشعر بالشامبو، ويتم القيام بالأمر مرتين أسبوعين.

الطريقة الثانية: يمكن صنع هذه الوصفة باستخدام نفس الطريقة السابقة مع إضافة العسل ولكن يجب أن يكون المقداران متساويين، ويتم اتباع نفس الخطوات التي تم اتباعها في الوصفة السابقة ثم يتم إضافة العسل إلى خليط الزيت بعد تصفيته.

أقرا ايضا||بينها الحد من تناول اللحوم.. نظام غذائي مثالي للحوامل