سموثي المانجو
طريقة عمل «سموثي المانجو بالفستق»
شيرين الكردي
الأحد، 20 يونيو 2021 - 11:22 ص
تقدم «بوابة أخبار اليوم» وصفات العصائر والمشروبات الباردة للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة طوال أشهر الصيف.
وهذه وصفة من المشروبات وعصائر الديتوكس الباردة الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة، وهي وصفة عصير سموذي «سموثي المانجو » المثلج، ثم زينية بالفستق المجروش وقدميه لعائلتك في فصل الصيف.
طريقة تحضير سموذي الخوخ بالزبادي
طريقة عمل سموثي المانجو بالفستق :
المقادير :
- كوب زبادي
- فستق مجروش
- كوب حليب
- 1فاكهة مانجو متقطع
- 1 كوب عصير برتقال
طريقة التحضير :
حضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به المانجو وعصير البرتقال.
أضيفي الزبادي الى الخلاط و اخلطي جيدا ثم ضعي اللبن و اخلطي مرة اخرى.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لست البيت.. تقنية بسيطة لتحسين نظافة منزلك
غير صالحة للحوامل.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها
4 حيل بسيطة لتجفيف الغسيل بسرعة
للجنس الناعم.. 4 تمارين للحصول على سيقان رشيقة
بخطوات بسيطة.. طريقة تحضير طاجن دجاج بالكاري بالفرن
حلويات اليوم.. طريقة عمل الزلابية المقرمشة
غداء اليوم.. طريقة تحضير صينية الكبدة بالطماطم في الفرن
أبرزها تخفيف الإمساك.. فوائد بالجملة لـ «زيت الخروع»
لفطار صحي.. طريقة تحضير سلطة الطماطم مع الخس وجبن الموتزاريلا