الثلاثاء، 29 يونيو 2021 - 12:17 م

 كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي «ألكسندر مياسنيكوف» عن خطورة الملح والكميات اليومية التي نقوم باستهلاكها، موضحا أن تناول الملح الزائد يمكن أن يسبب السرطان والسكتات الدماغية.

دراسة حديثة: «الزواج التعيس» يصيبك بالسكتات الدماغية

وقال «مياسنيكوف» أن الكمية اليومية المسموح بها للاستهلاك هي ٥ جرامات فقط، في الوقت الذي مستهلك فيه 12 جراما من ملح الطعام، اما الأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم وتزيد أعمارهم عن 50 عاما فيجب أن يستهلكوا يوميا 2.5 جرام من الملح فقط"، وذلك خلال مقابلة على قناة "روسيا 1" التلفزيونية.

وأكد «مياسنيكوف» أن العادات اليومية باستهلاك الملح تنذر بعواقب لا يمكن إصلاحها، قائلا: "إن الاستهلاك المفرط للملح يؤدي للسرطان والسكتات الدماغية"، كما وأنه بالتقليل من الاستهلاك اليومي للملح نصبح أقل عرضة للإصابة بالأورام.

ونصح الطبيب بالابتعاد عن الملح قدر المستطاع وتقليل الاستهلاك اليومي له.