الأحد، 04 يوليه 2021 - 03:42 ص

 ستيك اللحم بصوص الثوم للرجيم من افضل الأكلات المحببة لدى الجميع وسهلة التحضير بالمنزل .

المكونات 

- الستيك 
- الثوم 
- زيت الزيتون 
- عصير الليمون 
- لبن زبادي 
- فلفل أسود 
- ملح 

طريقة التحضير..

في الخلاط الكهربائي، ضعي الثوم، زيت الزيتون، عصير الليمون، الزبادي، الملح والفلفل الأسود ثم اخلطيهم خلطاً جيداً.
قومي بدهن قطعة ستيك بالخليط جيداً ثم اتركيها نصف ساعة.
يمكنك شوي الستيك على الشواية وعند النضج قدميه ساخناً.

اقرأ أيضا| طريقة تحضير كوسا باللحم المفروم‎‎