إنفوجراف| 5 نصائح لتخفيف أعراض الصداع النصفى
إنفوجراف| 5 نصائح لتخفيف أعراض الصداع النصفى
ريم الزاهد-
حسام حسني
الجمعة، 09 يوليه 2021 - 10:07 ص
يعاني مرضى الصداع النصفي من أعراض شديدة لا يتحملها الكثير منهم وتسبب لهم الإنزعاج والألم، ولم يجدوا فائدة من العقاقير لتخفيف هذه الٱلام، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تخفيف حدة الأعراض.
أفضل ما يمكن فعله عند بدء نوبة الصداع النصفي هو التوجه إلى غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة الاسترخاء أو أخذ غفوة، كما يمكن وضع مكعب من الثلج ملفوف بقطعة قماش على الجبهة أو على الجزء الخلفي من الرقبة للتخفيف من أعراض الشقيقة.
بالإضافة إلى ذلك يمكن اتباع النصائح التالية لتخفيف أعراض الصداع النصفي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| 40 جنيهًا.. ارتفاع في أسعار الذهب المحلية خلال أسبوع
أبرز تصريحات رئيس هيئة المحطات النووية في ندوة «بوابة أخبار اليوم»| إنفوجراف
إنفوجراف| الأرصاد تعلن عن تحول مُثير لطقس أول وثاني أيام عيد الأضحى
إنفوجراف| قبل الوقوف بعرفات.. كل ما تريد معرفته عن الركن الأعظم من الحج
إنفوجراف| بالأرقام.. تجهيزات طبية في مشعر منى
إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب في بداية تعاملات الجمعة 14 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 15 يونيو 2024| إنفوجراف
إنفوجراف| حصيلة 250 يومًا من الحرب الإسرائيلية في غزة.. أرقام مفزعة
إنفوجراف| كسوة الكعبة في أرقام