الخميس، 15 يوليه 2021 - 12:19 ص

الشوفان من الأكلات الغذائية الهامة للجسم لأنها تحتوي على فيتامينات كثيرة ويحبها الأطفال والكبار وسهلة التحضير بالمنزل.

المكونات:

حليب خالي من الدسم
شوفان
ملعقة صغيره قرفة
ملعقة صغيره عسل
1 موز، مقطعة شرائح
ملعقة صغيره زبيب
ملعقة صغيره جوز الهند

الخطوات:

يوضع اللبن في قدر ويترك ليغلي على النار.
يضاف الشوفان إلى اللبن المغلي ويترك الشوفان ليغلي مع اللبن مرة أخرى.
تضاف ملعقة-صغيرة من النكهة المفضلة القرفة أو الفانيليا.

يسكب الشوفان باللبن في طبق التقديم ثم يضاف معلقة عسل صغيرة ثم توضع شرائح الموز، الزبيب وجوز الهند، يقدم ساخناً.
 

اقرأ أيضا |سناك للأطفال| طريقة عمل «بان كيك الشوفان والموز»