صورة تعبيرية
إتباع أنظمة الرجيم السريعة قد تؤدي بحياتك
أمنية شاكر
الجمعة، 30 يوليه 2021 - 11:03 ص
يعاني الكثير حول العالم من مشكلة زيادة الوزن، وذلك ما يجعلهم يلجئون لأنظمة الرجيم السريعة للتخلص من الوزن، ولكن الأبحاث والدراسات أثبتت بأن تلك الأنظمة قد تؤثر سلبيا على حياتهم، بل وقد تؤدي بحياتهم.
وفي هذا الصدد نقدم ابرز الأضرار التي تعود على الشخص نتيجة إتباع أنظمة الرجيم السريعة بحسب موقع «هيلث لاين» الطبي:
1- زيادة الوزن بشكل مفاجئ.
2- الإصابة بالاكتئاب.
3- نقص العناصر الغذائية في الجسم.
4- إبطاء عملية الايض.
5- الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
6- الاصابة بمرض الأنيميا.
7- الإصابة بالسكتات الدماغية والتجلطات.
8- الإصابة بالإمساك.
اقرأ أيضا
فوائد الكركديه للدايت
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا
تعرف على القيمة الغذائية وطريقة تحضير الفول السوداني والسمسم
القومي للمرأة ينظم برنامج «سينما الطفل» بأسوان
«كيتو».. نظام غذائي للوقاية من الزهايمر
«جددي في مطبخك».. الكفتة المشوية بنكهة البابريكا المدخنة
للأمهات.. الإسعافات الأولية في حالة استنشاق أو ابتلاع طفلك للمبيد الحشري
للنساء الحوامل.. 3 وصفات صحية لمقاومة الرغبة الشديدة في الأكل
بطرق وأشكال مختلفة.. «الكاريه» يتصدر صيف 2024| صور