صورة موضوعية
5 خطوات بسيطة لحماية قلبك.. فيديو
إبراهيم حسين-
إسراء كارم
الخميس، 30 سبتمبر 2021 - 04:11 م
يرغب كل الناس أن تكون صحتهم جيدة بقدر الإمكان، من خلال الاهتمام بالتغذية وممارسة الرياضة باختلاف أنواعها، خصوصًا وأن هذه الأمور تؤثر على القلب.
وأفادت وزارة الصحة أن هناك بعض الخطوات التي تساعد على تحسين صحة القلب، منها الالتزام بنظام غذائي صحي، والعمل على إنزال الوزن الزائد، مع تقليل تناول الوجبات التي التحتوي على الكثير من الدهون والسكر والملح.
ونوضح باقي الخطوات من خلال الفيديوجراف التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
فيديو جراف| انهيار ميار الببلاوي في لايف على التيك توك.. والسبب داعية
نشرة في دقيقة | انخفاض أسعار الدواجن اليوم 27 أبريل
الرمال الساخنة.. قصة كفاح سيناء من الانكسار إلى الانتصار| فيديو
بعد ١٢ سنة زواج.. أحمد جمال سعيد ينفصل عن زوجته| فيديو
بالزغاريد والرقص.. بدرية طلبة تحتفل بزفاف ابنتها | فيديو
نشرة في دقيقة | ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 34305 شهداء
أحمد عبد العزيز يعتذر لـ صاحب واقعة عزاء شيرين سيف النصر| فيديو
التوقيت الصيفي.. صيد الحشرات وراء اختراعه ما القصة؟ | فيديو
نشرة في دقيقة | محمد الشناوي يدخل قائمة الأهلي أمام مازيمبي .. فيديو