![صورة أرشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20211023094557707.jpg)
صورة أرشيفية
باحثون: التين المجفف يساعد على فقدان الوزن وتقوية العظام
السبت، 23 أكتوبر 2021 - 09:45 ص
كشف عدد من الباحثين، عن أهمية تناول فاكهة التين، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، مؤكدين أن التين المجفف يقدم فوائد عديدة لجسم الإنسان؛ بفضل مركب "فيسين" الموجود فيه.
وقال الباحثون إن مركب "فيسين" يعمل مع الإنزيمات الأخرى على هضم الطعام بسرعة كبيرة، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن.
اقرأ أيضا| تعرفي على طريقة تجفيف التين في المنزل
وأشار العلماء إلى أن التين المجفف يعمل على تعزيز علمية الهضمي ومنع الإمساك لغناه بالألياف، بالإضافة إلى دوره في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها بفضل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور الموجود فيه.
وأوضح الباحثون قدرة التين المجفف على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لتقليله مستوى الكوليسترول، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تساعد في التخلص من الجذور الحرة التي تسبب انسداد الشرايين.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الدلو](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235921073.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج العذراء](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235906443.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الحوت](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235850985.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الاسد](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235836803.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج السرطان](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235814544.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الجوزاء](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235804025.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الجدي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235750582.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج العقرب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235732487.jpg)
![حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج القوس](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625235719361.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)