رانيا ملكة
سر لياقة الملكة «رانيا»
الأخبار
السبت، 23 أكتوبر 2021 - 06:52 م
أصبحت الرشاقة والأناقة الدائمة للملكة رانيا ملكة الأردن محط أنظار العالم بعد أن اهتمت مجموعة من الصحف البريطانية بالنظام الغذائي التي تتبعه والمعروف باسم الـ«جى اى» وهو حمية الجهاز الهضمي أو حمية المؤشر «الجلايسيمى».
وتهدف تلك الحمية إلى فقدان الوزن والمخصص لـ 100 نوع من الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات والسكر، ولكن وفقاً لمقدار كمية الطعام ودوره فى معرفة نسبة السكر بالدم، ويتمثل النظام «الجلايسيمى» بتعزيز عملية خسارة الوزن وحرق الدهون فى مختلف أجزاء الجسم والتى ترتبط بشكل مباشر بالوزن والكوليسترول.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حظك اليوم| برج العذراء الخميس 23 مايو.. كن متفائلا بالأفضل
حظك اليوم| برج الحمل الخميس 23 مايو.. «طاقة كبيرة وحيوية تتمتع بها»
حظك اليوم| برج الثور الخميس 23 مايو.. تنجح في اقناع الآخرين بآرائك
حظك اليوم| برج الميزان الخميس 23 مايو.. «تقدم وتطور مهني»
حظك اليوم| برج الجدي الخميس 23 مايو.. «تمر بتناقضات»
حظك اليوم| برج العقرب الخميس 23 مايو.. «أجواء إيجابية تحيط بك»
حظك اليوم| برج القوس الخميس 23 مايو.. «تحركاتك ناجحة»
حظك اليوم| برج الأسد الخميس 23 مايو.. «تحقق ما تريد من أمنيات»
حظك اليوم| برج السرطان الخميس 23 مايو.. «تشهد تغيرات وانفراجات»