الأحد، 07 نوفمبر 2021 - 12:21 م

اللب السورى من أشهر أنواع المسليات التي يتناولها الكثيرون كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد وفيتامين e، ولكن الإفراط فى أى شىء قد ينقلب ضده، لذلك هناك أضرار عديدة للإكثار فى تناول اللب السورى.

أضرار الإفراط فى تناول اللب السورى

 يزيد من فرص الإصابة بالسمنة حيث أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والتى تزيد من نسبة الكوليسترول فى الدم.

تزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم وبالتالى تؤثر على الأوعية الدموية وصحة القلب وتعرضه للجلطات والأزمات.

يسبب مشاكل صحية عديدة ومنها تلف الكبد والكلى.

يسبب هشاشة العظام والتهاب فى المفاصل.

يسبب مشاكل عديدة للأطفال ويعرضهم للنزلات المعوية.

اقرأ أيضا |خبيرة تكشف نوعا من الخضار يحفز جهاز المناعة والحماية من نزلات البرد