الإثنين، 08 نوفمبر 2021 - 08:10 م

تتميز المورينجا باحتوائها على مجموعة متنوعة من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والمواد المضادة للأكسدة التي لها دور كبير في المساعدة على علاج العديد من الأمراض والمحافظة على الصحة.

كما يعتبر المورينجا هو الجزء الأكثر فائدة في النبات، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الفيتامينات A و B1 و B2 و B3 و C والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والفوسفور والمغنيسيوم، لذلك يحتوي على فوائد عديدة منها:

 يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، والبكتيريا، والأحماض الأمينية الأساسية ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، والبوليفينول.

 كما يساعد على تحسين الوظائف الإدراكية والدماغية، وتنظيم إنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، بينما تحارب فيتامينات E و C الموجودة به، تدهور الخلايا العصبية.

_ يستخدم للوقاية من القرح وأمراض الكبد والإمساك والتهاب المعدة والقولون ومشاكل الكلى.

_ يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم بفضل احتوائه على حمض الكلوروجينيك مضاد قوي للأكسدة، والحماية من مرض السكري.

_ يحارب الالتهابات الجلدية، مثل حب الشباب والبثور، قشرة الرأس، التهاب اللثة ولدغات الحشرات.

_ يستخدم للحفاظ على صحة الشعر، ومده بالبروتين والعناصر الغذائية التي يحتاجها لتعزيز صحته.

الرابعة عالميا في مسابقة «آيسيف»: استخدمت «المورينجا» في تنقية المياه..فيديو