الحميات الغذائية
انفوجراف| 5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن بالسعرات الحرارية السلبية
إسراء كارم-
سيد عبدالله
الأربعاء، 19 يناير 2022 - 01:28 م
يلجأ بعض متبعي الحميات الغذائية إلى إتباع نظام يعتمد على السعرات الحرارية السلبية، وذلك عن طريق أطعمة تستهلك طاقة أكثر للهضم من الكمية التي يتم تناولها.
وبحسب موقع «onlymyhealth»، هذه الأطعمة تُعد مصدرًا غنيًا بالألياف والمياه ولها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض أيضًا، ونستعرضها من خلال «الإنفوجراف» التالي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أبرز تصريحات رئيس هيئة المحطات النووية في ندوة «بوابة أخبار اليوم»| إنفوجراف
إنفوجراف| الأرصاد تعلن عن تحول مُثير لطقس أول وثاني أيام عيد الأضحى
إنفوجراف| قبل الوقوف بعرفات.. كل ما تريد معرفته عن الركن الأعظم من الحج
إنفوجراف| بالأرقام.. تجهيزات طبية في مشعر منى
إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب في بداية تعاملات الجمعة 14 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 15 يونيو 2024| إنفوجراف
إنفوجراف| حصيلة 250 يومًا من الحرب الإسرائيلية في غزة.. أرقام مفزعة
إنفوجراف| كسوة الكعبة في أرقام
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في بداية تعاملات الخميس 13يونيو