الأحد، 27 فبراير 2022 - 09:59 م

يشعر العديد من الأشخاص برائحة كريهة بالفم باستمرار، ويعتقدون أن شيئًا عاديًا قد يكون بسبب عدم غسل فمهم وأسنانهم كل يوم، ويهملون هذه المشكلة التى قد تدل على مرض خطير .

حيث قال طبيب أسنان ألماني إن أسباب رائحة الفم الكريهة عدة، منها البسيط ومنها الخطير الذى يجب الانتباه عليه.

وأوضح الطبيب كريستوف سليفوفسكي أن الأسباب البسيطة تتمثل في إهمال العناية بصحة الفم والأسنان، وقلة إفراز اللعاب بسبب قلة شرب الماء، أو تناول أطعمة معينة كالثوم.

أما بالنسبة للمؤشر الخطير فهو التهابات اللوزتين، أو الحلق، أو الجيوب الأنفية، والتهاب الغشاء المخاطي المعدي، أو أورام المريء، وداء السكري، ومشاكل الكلى.

لذلك ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي عند استمرارها رغم العناية الجيدة بالفم والأسنان، كما وأشار سليفوفسكي إلى أنه يمكن محاربة رائحة الفم الكريهة بأطعمة مثل البقدونس، والزنجبيل، والقرنفل، والليمون، والشاي الأسود، و الغرغرة بانتظام بزيت شجرة الشاي، 10 قطرات في ربع لتر ماء.

ولتجنب الرائحة يجب تنظيف الأسنان يومياً بمعدل مرتين بالفرشاة والمعجون، والفراغات بين الأسنان بخيط بمعدل مرة واحدة. 

ويراعى أيضاً تنظيف اللسان بكاشطة، واستعمال غسول الفم من حين إلى آخر، ومن المهم أيضاً شرب السوائل للمساعدة على إفراز اللعاب بكمية كافية، ومضع العلكة الخالية من السكر.

اقرا ايضا ستة مفاهيم خاطئة عن صحة الأسنان