الإثنين، 07 مارس 2022 - 03:47 م

تعد الفانيليا واحدة من أغلى التوابل نظراً للعمليات الإنتاجية التي تمر بها، فيتم تلقيح نبات الفانيليا يدوياً، وبعدما تنتج القرون يتم تجفيفها ومن ثم استخلاص الفانيليا المعروفة ذات النكهة والرائحة المميزتين، لكن يجدر التنويه أن الفانيليا المنعة ليست نفسها الفانيليا الطبيعية؛ فالمصنعة يتم إنتاجها من لب الخشب وقطران الفحم لاستخدامها كبديل للفانيليا الطبيعية لأنها تعد باهظة الثمن، إلا أن هذا النوع من الفانيليا لا يقدم الفوائد الصحية للجسم التي تقدمها الطبيعية.

خلطات الفانيليا للبشرة :

تتميز الفانيليا بفوائدها العديد للبشرة، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة إضافة إلى خصائصها المضادة للبكتيريا.

وتحتوي الفانيليا على مستخلص غني بمضادات الأكسدة، وهو مركب الفانيلين الفينولي، الذي يساعد على تحييد الجذور الحرة ومنع تلف الجلد، كما تحتوي الفانيليا أيضًا على فيتامينات ب والنياسين والثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب 6 وحمض البانتوثنيك، وهي عناصر وأحماض تعمل على الحفاظ على صحة الجلد.

كيفية إزالة انسداد المسام بأمان في المنزل

في السطور التالية تقدم لكِ خلطات الفانيليا للبشرة:

أولاً: فوائد الفانيليا للبشرة

1- علاج حب الشباب

تساعد الفانيليا على علاج حب الشباب، لاحتوائها على الفانيلين وهو مضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة التي تمنع ظهور حب الشباب، كما تهدئ الاحمرار والتهيج الناتج عن البثور.

طريقة عمل خلطة الفانيليا لعلاج حب الشباب: ضعي بضع قطرات من الفانيليا على المناطق المعرضة لحب الشباب في بشرتك، واتركيها طوال الليل، ثم اشطفى وجهك في الصباح.

2- تساعد على تنعيم التجاعيد:

الفانيليا غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة والوقاية من تلف الجلد، كما تساعد على إبطاء ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة.

طريقة عمل خلطة الفانيليا لعلاج التجاعيد: اصنعي زيت وجه خفيف للاستخدام اليومي بواسطة الفانيليا، وذلك عن طريق مزج بضع قطرات من زيت الفانيليا العطري مع زيت خفيف مثل زيت الأرجان، دلكي بشرتكِ بهذا الخليط بعد تنظيفها جيداً كل ليلة.
 

3- تفتيح البشرة:

تساعد الفانيليا على تفتيح لون البشرة، لاحتوائها على فيتامين ب، الذي يلعب دورًا هاماً في الحفاظ على صحة الجلد، كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفانيليا على حماية بشرتك من الأضرار التي تسببها الملوثات البيئية المختلفة.

طريقة عمل خلطة الفانيليا لتفتيح البشرة:

1- اخلطي السكر البني المطحون أو مسحوق الأرز مع االفانيليا.

2- أضيفي إلى الخليط قطرتين من زيت الفانيليا العطري وبعض من عصير الليمون.

3- اصنعي عجينة ناعمة وطبقيها على وجهك.

4- دلكي بشرتك لبضع دقائق ثم اشطفي الخليط أولاً بالماء الدافئ ثم الماء البارد لتوحيد لون البشرة.

ولذلك فيما يأتي بعض الفوائد التي تقدمها الفانيليا الطبيعية لجسم الإنسان:

1- مهدئ طبيعي :
حيث أثبتت الدراسات أن للفانيليا تأثيراً مهدئاً على الأطفال حديثي الولادة، خاصةً الذين يولدون قبل موعدهم، وذلك من خلال شمهم لرائحة الفانيليا قبل وأثناء فحص الدم، فهي تقلل من احتمالية بكائهم أثناء إجراء الفحص، إضافةً لذلك فقد يكون لها تأثيراً مهدئاً على البالغين أيضاً، فيمكن أن تقلل من ردرورهم المفاجئة، كما ويمكن أن توفر لهم بعض الراحة في حال كانوا مصابين ببعض الإضرابات أثناء النوم؛ كتوقف التنفس أثناء النوم بشكل متكرر.

2- تقليل احتمالية الإصابة بتلف في خلايا الجسم:

وذلك بسبب ما تحتويه الفانيليا من مركبات له كالالفانيلين، وحمض الفانيليك، واللذان لهما خصائص مضادة للأكسدة، وقد إثبات هذه الخصائص في المختبرات على الحيوانات، ولذلك هناك الحاجة للمزيد من الدراسات التي يتم إجراؤها على الإنسان، وبالتالي قد يكون للفانيليا أثر في التقليل من احتمالية الإصابة بتلف في أنسجة وخلايا الجسم، والذي بدوره يقلل من الإجهاد التأكسدي، وتقلل من المشاكل المرتبطة بالدماغ، والكبد، والأمراض المرتبطة بالتقدم بالعمر.

3- التخفيف من القلق والاكتئاب :

أثبتت بعض الدراسات أن استنشاق رائحة الفانيليا قد يكون لها تأثير في التخفيف من الاكتئاب واضطرابات القلق لدى الأشخاص الذين يعانون منه، كما ويعد شرب الماء أو الحليب الذي يحتوي على مستخلص الفانيليا مفيداً للتقليل من القلق لدى بعض الأشخاص، كما ويعد مفيداً للجهاز العصبية.

4- إنقاص الوزن:

أثبتت بعض الدراسات أن مستخلص الفانيليا يمكن أن يساعد الناس على إنقاص الوزن، لكن يجدر التنويه إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية والانتباه إلى النظام الغذائي فهما يلعبان الدور الرئيسي في إنقاص الوزن.

5- التخفيف من أوجاع الأسنان:

فقد أوجدت الدراسات أن للكحول الذي يتواجد في مستخلص الفانيليا تأثيراً يشابه تقريباً التخدير الذي يستخدم للتخفيف من أوجاع الأسنان، كما ويمكن أن توفر مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها بعض الآثار المخففة لآلام الأسنان، ويتم ذلك من خلال وضع بضع قطرات من الفانيليا على قطعة قطنية، ومن ثم وضعها على المنطقة المصابة.

6- التقليل من كمية السكر المتناولة :

حيث تحتوي الفانيليا على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من تلك المتواجدة في السكر، ولذلك فإذا تم استخدامه كبديل للسكر فيمكن أن تقلل من كمية السكريات المتناولة، كما ويمكن أن تقلل من مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم، وبالتالي تساعد في المحافظة على نمط حياة أكثر صحة، مما قد يحسن من صحة القلب.