الدكتور هانى الناظر
هانى الناظر ينصح بتناول 6 أنواع من الخضراوات
سلمى خالد
الأحد، 17 أبريل 2022 - 09:51 م
قام الدكتور هانى الناظر أستاذ الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، بكتابة منشور على عبر حسابة الشخصي على موقع " فيسبوك " اليوم الأحد: ونصح من خلاله بتناول 6 أنواع من الخضراوات المهمة المفيدة للجسم .
وقال الناظر، "أوراق خضراء لستة نباتات احرصوا على تناولها طازجة مع السلاطة يوميا لإحتوائها على جميع الڤيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحتكم وسلامة الجلد والشعر والأظافر والبشرة وجهازكم المناعى وقاوموا الأمراض.
كما كشف أيضًا عن الخضراوات قائلا: "الجرجير والخس بأنواعه وأوراق السبانخ الصغيرة والسلق والنعناع والبقدونس".
اقرا ايضا هاني الناظر: التقلبات الجوية والأتربة في فصل الربيع تضعف الجهاز المناعي| فيديو
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عرض «منديل» بإمضاء ميسي للبيع في مزاد علني بقيمة 220 ألف جنيه إسترليني
«الجمال الطبيعي».. تلميع الباركيه باستخدام مواد طبيعية
رجل يسرق حساب خطيبته بسبب «خاتم الزواج»
«جان هنري دونانت».. رحلة الإنسانية والتضحية نحو إنقاذ الأرواح
صدمت بأرض مدرج المطار.. هبوط مرعب لطائرة «بوينج»| فيديو
يعزز المناعة ويقوي العظام.. فوائد الزبيب الأسود على الصحة
اليوم العالمي للطيور المهاجرة 2024 يسلط الضوء على الحشرات
مدير مرصد الأزهر: نتحمل مسؤولية التواصل المباشر مع الشباب
نوعاً جديداً من الثعابين في الكهوف الجبلية يثير رعبًا في تايلاند