الأحد، 21 أغسطس 2022 - 02:17 م

يعد الصداع النصفي من أكثر الأمراض انتشارًا، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال، وأسبابه عديدة، حيث قد يكون برد الشتاء سببًا فيه وحتى الطقس الجميل ودفء الربيع يمكن أن يسببه، ولتجنب هذا الصداع وآلامه ليس من الضروري تناول الأدوية وإنما هناك طرق أخرى لمعالجته.

وتوجد 5 وصفات طبيعية تكون الحل السحري للقضاء عليه، حسبما ذكر موقع "بولدسكاي" المسئول عن الصحة.

مكعبات الثلج

تقوم مكعبات الثلج بالتخلص من الصداع النصفي، حيث نقوم بوضع مكعبات ثلج في قطعة قماش ويتم بعد ذلك وضعها علي الرأس وحول العنق لبضع دقائق وبذلك يتم تقليل الألم تدريجيا.

قشور الموز

قشور الموز تعتبر من أحد العلاجات الطبيعية الفعالة في التخلص من الصداع النصفي فعندما تشعر بالصداع النصفي ضع بعضا من قشور الموز على رأسك مكان الصداع وعندما تبدأ بشرتك في امتصاص البوتاسيوم الموجود بها ستشعر بتحسن ملحوظ.

زيت اللافندر

يخفف زيت اللافندر من آلام الصداع النصفي، وذلك عن طريق إضافة 5-6 قطرات من الزيت على 5-6 أكواب من الماء المغلي، ثم استنشاقها.

الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص علاجية فعالة للتخلص من الصداع النصفي، ويتم تناوله كمشروب ساخن بعد غليه في الماء لمدة 10 دقائق.

زيت الريحان

يتمتع زيت أوراق الريحان بخصائص مهدئة، فهو يساعد على استرخاء العضلات والتخلص من الصداع.

اقرأ أيضا

5 فوائد سحرية للبطاطس لبشرة متوهجة وفروة رأس صافية