الجمعة، 26 أغسطس 2022 - 12:29 م

الإجهاد هو عامل مساهم في زيادة حالات النوبات القلبية ، لكن العديد من خبراء الصحة قالوا أيضًا إن الوحدة هي عامل خطر محتمل آخر، وتتزايد حوادث النوبات القلبية يومًا بعد يوم ، والأمر الأكثر إثارة للصدمة هو أن عمر أولئك الذين يتعرضون للأزمات القلبية يتزايد مع كل حالة يتم الإبلاغ عنها.

بينما نعتبر جميعًا أن الشعور بالوحدة هو البقاء بمفردنا ، فإن المعنى الفعلي عميق جدًا ومهم للفهم، والوحدة هي ما يعطل قدرة الرجل على العيش معًا ، والتحدث بحرية مع شخص ما ، والانخراط في لقاءات اجتماعية والتواصل بشكل صحيح.

وغالبًا ما ترتبط الوحدة ، التي لها تأثير ضار على صحة الفرد ، بالعزلة الاجتماعية، ويمكن للمرء أن يبقى بمفرده ولكن لا يشعر بالوحدة ، ويمكن أن يكون مع الناس ولكن يشعر بالوحدة، وذلك حسب ما ذكره موقع «timesofindia».

ومن أجل فهم تأثير الوحدة على أعضاء الجسم الرئيسية مثل القلب ، من المهم أن نفهم معنى الوحدة في الواقع.

يقول الدكتور لال داجا ، كبير الأطباء: "العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة ظاهرتان هامتان تُرى في جميع أنحاء العالم بسبب الرقمنة والإفراط في استخدام أنشطة وسائل التواصل الاجتماعي التي تؤدي إلى الاكتئاب وزيادة حوادث القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء العالم في شكل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي".

وأضاف: "أحمد أباد طبيب القلب التدخلي ، مستشفيات أبولو، أن الوحدة هي تناقض ملحوظ بين العلاقات الاجتماعية المرغوبة والفعلية ، وينشأ من علاقات أقل جودة مما هو مطلوب".

وتابع أن العديد من الدراسات وجدت أن العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة مرتبطان بزيادة 20-30٪ في نوبات القلب والأوعية الدموية، وتزداد نوبات الوفيات والمراضة بشكل عام وكذلك يقل سن البقاء على قيد الحياة بسبب الشعور بالوحدة.

نقلاً عن دراسة بحثية أجرتها جامعة نيويورك ، أوضح الدكتور نافين بامبري ، طبيب القلب التداخلي ، مستشفى ماكس شاليمار باج ، أن الوحدة أو العزلة الاجتماعية مرتبطة بزيادة حوالي 29٪ من خطر الإصابة بالنوبات القلبية و 32٪ خطر في السكتة الدماغية.

وتستند الدراسة في المرجع على 1،81،000 مريض حيث وجد أن التأثير الضار للوحدة على الصحة يرتفع إلى مستوى ينذر بالخطر.

في هذا الصدد ، يوضح الدكتور بهامري ، "يمكن أن تؤدي الوحدة إلى التوتر والقلق وزيادة التدخين وقلة النشاط البدني مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية".

وأضاف: "نمط الحياة غير المستقر ونشاط بدني أقل ووقت أطول أمام الشاشات وسهولة القيام بالأعمال المنزلية تجعل الصحة أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وعادات نمط الحياة هذه المخاطر تدريجيًا وبعد فترة زمنية معينة تحدث تغييرًا لا رجعة فيه في الصحة".

بصرف النظر عن أمراض القلب والأوعية الدموية ، هناك عدة طرق أخرى يمكن أن تؤثر بها الوحدة على جسمك، وبادئ ذي بدء ، يمكن أن يسبب الشعور بالاكتئاب والتوتر ، وهما القاتلان الصامتان للصحة الجسدية.

يقول الخبراء في جامعة جون هوبكنز إن الاكتئاب والنوبات القلبية تحدث معًا. 

فيما يتعلق بآثار الشعور بالوحدة ، يقول دكتور بحمري: "الوحدة قد تؤدي إلى توتر القتال أو الهروب الذي قد يؤثر على إنتاج الجسم لخلايا الدم البيضاء، وقد تزيد الإشارة من الالتهاب في الجسم وتقلل من استجابته المضادة للفيروسات ، مما يعني أن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة لديهم استجابة مناعية أقل فعالية ".

وفقًا لتحليل تلوي واحد لـ 70 دراسة ، فإن الأفراد الوحيدين لديهم احتمالات أكبر للوفاة المبكرة بنسبة 26 ٪ مقارنة بالأفراد غير الوحيدين.

هذه البيانات المقلقة من منظمة الصحة العالمية (WHO) هي دليل على شدة المرض وهي أيضًا شهادة على عدم استعدادنا تجاه المرض.

وتقول منظمة الصحة العالمية إن 85٪ من الوفيات التي تحدث بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية و 85٪ ناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

من الحقائق المذهلة في بيانات منظمة الصحة العالمية أن 38٪ من الوفيات المبكرة التي حدثت في عام 2019 كانت بسبب أمراض القلب مثل أمراض القلب التاجية ، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية ، وأمراض الشرايين الطرفية ، وأمراض القلب الروماتيزمية ، وأمراض القلب الخلقية ، والتخثر الوريدي العميق، والانسداد الرئوي، ويتطلب هذا العدد الهائل من الوفيات المبكرة اهتمامنا نحو الإدارة السليمة للحالة.

كما يقول الدكتور داجا: "يجب التعامل معها على المستوى المجتمعي من خلال الحملات التثقيفية والبرامج الصحية الحكومية العامة والخاصة، وعلى مستوى المجتمع المحلي من خلال النوادي والمخيمات والمشاركة وعلى المستوى الفردي من خلال العلاج المعرفي والاستشارات النفسية والاجتماعية الفردية ".

بصرف النظر عن ذلك ، من المهم التركيز على كل من الصحة البدنية والعقلية. التركيز فقط على الصحة الجسدية لن يكون له أي تأثير مطلقًا إذا كانت الصحة العقلية غير سليمة، ويجب الاهتمام بالجوانب غير الملموسة للصحة مثل التفاعل الاجتماعي والتواصل والتوافق مع الناس.