إنفوجراف | 5 أطعمة تفيد في إنقاص الوزن
إنفوجراف | 5 أطعمة تفيد في إنقاص الوزن
حسام حسني
السبت، 03 سبتمبر 2022 - 02:12 م
قد تكون محاولة الالتزام بخطة فقدان الوزن الخاصة بك صعبة ، خاصة إذا كنت شخصًا يركز بشكل أساسي على الأطعمة التي لا يمكنك تناولها أو يجب تجنبها، في حين أن كل استراتيجية لفقدان الوزن قد يكون لها مجموعاتها الفردية من الأهداف والإرشادات ، فمن المفيد التركيز على الأطعمة التي يمكنك الاستمتاع بها والتي يمكن أن توفر لك دفعة لذيذة من الألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والفيتامينات.
ووفقا لما ذكره موقع «Eat This، Not That»، أفضل 5 أطعمة غنية بالبروتين لفقدان الوزن .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 3 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 4 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي في عيد العمال
إنفوجراف| مبادرة «ابدأ» في أرقام
إنفوجراف| أسعار الذهب محليًا في بداية تعاملات الخميس 2 مايو
صندوق النقد الدولي: مصر تنفذ خطة قوية لتحقيق الاستقرار الاقتصادي | إنفوجراف
إنفوجراف| 6 خضروات لا يجب تناولها مع اللبن الرائب
قلادة النيل .. أرفع الأوسمة المصرية
إنفوجراف | حجم الاستثمارات بين مصر والكويت بالتزامن مع زيارة الأمير للقاهرة