الخميس، 15 سبتمبر 2022 - 05:28 م

شدد الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام المناعة والباطنة بجامعة عين شمس سابقا، على أهمية الاعتناء بمناعة الجسم حتى يمكن مواجهة الأمراض، حيث أن شرب المياه بكثرة يحسن من قوة الجهاز المناعي، ويساعد على التخلص من عوادم التمثيل الغذائي.

وأشار عقبة، خلال اتصال هاتفي عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الخميس، إلى أن تناول قسط كافي من النوم هام جدا خاصة بفترة الليل، بحيث أن الدراسات أثبتت أن قلة النوم يؤثر على قوة الخلايا المناعية للجسم، فضلا عن ضعف قدرة الخلايا الليمفاوية عند إفراز الأجسام المضادة.

اقرأ أيضا |    أشرف عقبة: شرب السوائل بكثرة يُحسن صحة الأوعية الدموية| فيديو