الإثنين، 13 فبراير 2023 - 10:20 ص

يحتفل العالم في 14 فبراير من كل عام بعيد الحب، هذا اليوم الذي يعبر فيه المحبين عن مشاعرهم لبعضهم البعض.

وأشارت داليا الحزاوي، أخصائى صحة نفسية وإرشاد أسري وخبيرة علاقات أسرية، أنه جرى العرف على اعتبار عيد الحب هو عيد للمحبين فقط ولكن يجب أن ننظر لعيد الحب بنظرة أشمل وأعم فهو عيد المحبة والتقارب بين أفراد الأسرة جميعهم. 

وبالرغم من أن الحب لا يحتاج ليوم محدد لكي نبرهن فيه لأسرتنا على حبنا وتقديرنا لوجودهم في حياتنا، لكن مشاغل الحياة وهمومها يجعلنا بحاجة لمثل هذا اليوم للتعبير عن ذلك وقضاء وقت مميز معهم. 

وقدمت "الحزاوي" أفكار بسيطة للاحتفال بهذا اليوم في المنزل مع الأسرة ويمكن للأمهات تنفيذها بسهولة:

- تزيين البيت بالديكور باللون الأحمر وصنع حلوى ومأكولات خفيفة. 

- تقديم هدايا بسيطة مثل الورد والشيكولاتة ولعب للأبناء أو حتى كروت معايدة من تنفيذك. 

- مشاركة الأبناء باللعب وقضاء وقت مسلي معهم. 

- يجب إلا ننسي ضرورة لفت نظر الأبناء بالاتصال بالأجداد في هذا اليوم لتعبير عن حبهم لهم والامتنان لوجودهم. 

- يفضل الابتعاد عن صفحات التواصل، فإن الاجتماع في يوم الحب بلا هواتف سيساعد على التواصل المباشر بعيدًا عن الهواتف والإنترنت، الذي يقلل المشاعر والترابط الأسري.