صورة تعبيرية
صورة تعبيرية


كيف تحافظ على صحتك في ظل التقلبات الجوية؟ «الصحة» تجيب

إيمان طعيمه

الأحد، 05 مارس 2023 - 03:46 م

نصحت وزارة الصحة المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، باتباع بعص الإرشادات الهامة للمحافظة على الصحة في ظل التقلبات الجوية.


1- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج في المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
2- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الهواء للشعب الهوائية. 
3- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق. 

اقرأ أيضا:«سالتو آنجل».. أعلى شلال في العالم

 


4- شرب كمية كافية من الماء لتحسين تدفق الدم للرئتين. 
5- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب. 
6- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية. 
7- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدا لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

الكلمات الدالة

 

 

 
 
 
 
 
 
 

مشاركة