محمود حمدي "الونش
برنامج بدني للونش قبل مران الزمالك
الخطيب جمال
الإثنين، 13 مارس 2023 - 04:28 م
خاض محمود حمدي "الونش" مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامج بدني منفرد قبل انطلاق التدريبات الجماعية للفريق اليوم الاثنين.
وأدى الونش تدريبات تقوية لرفع معدلات لياقته البدنية من أجل الوصول للمستوى البدني الذي يساعده على الجاهزية الكاملة للمباريات المقبلة.
وعاد الونش للمشاركة كبديل في مباراة إنبي بالأمس في الدوري بعد فترة طويلة من الغياب بسبب الإصابة.
ويستعد الزمالك للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
ميدفيديف وروبليف يعبران لربع نهائي بطولة مدريد
موعد مباراة الاتحاد السكندري والزمالك في قبل نهائي كأس مصر للسلة
كيف انتهت مواجهات ريال مدريد وبايرن ميونخ في نصف نهائي دوري الأبطال؟
تفاصيل بروتوكول التعاون للرعاية الطبية للرياضيين
تاريخ مواجهات ريال مدريد وبايرن ميونخ قبل موقعة اليوم في دوري الأبطال.. تفوق بافاري
كولر يحاضر لاعبي الأهلي بالفيديو قبل مواجهة الإسماعيلي
معسكر مغلق لمنتخب الكيك بوكسينج استعدادا لبطولة البحر المتوسط بتركيا
الزمالك يلتقي بطل السنغال ببطولة إفريقيا للطائرة سيدات
موعد مباراة الأهلي والجزيرة في نصف نهائي كأس مصر للسلة