الخميس، 23 مارس 2023 - 10:16 م

 قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن السماح لطفلك بالصيام بشرط أن يكون بصحة جيدة.

وحددت الصحة في منشور لها، عدد من المحاذير لصيام الأطفال ونعرضها بالإمساكية الصحية لبوابة أخبار اليوم، وتضمنت الشروط:

- ألا يعاني من أمراض سوء التغذية أو الأمراض المزمنة، مثل أمراض الكلى أو السكر أو ارتفاع ضغط الدم أو أي أمراض مناعية.

- من الأفضل بدء الطفل بصيام ساعات قليلة، تبدأ من العصر حتى المغرب، ثم زيادة فترة الصيام شيئًا فشيئًا.

- إذا كان الطقس  حار أثناء فترة صيام الطفل فيفضل ابقاءه في المنزل لتجنب تعرضه للجفاف أو الإرهاق الشديد.

-يراعـى حصـول الطفل على 3 وجبات متوازنة (إفطار + سحور + وجبة بينهما).

-حالة ممارسة الطفل للتمارين الرياضية، فيجب أن تكون مواعيدها مبكرة في الصباح الباكر

أو بعد تناوله للإفطار بساعتين على الأقل.

-في حال شعور طفلك بالعطش الشديد أو الهبوط لابد من إنهاء الصيام على الفور.