الثلاثاء، 30 مايو 2023 - 08:38 م

أكد د. محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الأفوكادو من الأغذية المفيدة جدا للأطفال والذي يمدهم بالعديد من الفيتامينات الهامة والمعادن التي تساعدهم على النمو. 

إقرأ أيضاً| فاكهة سحرية تضبط الضغط والكوليسترول 

وأشار إلى أنه يعد طعام مناسب للطفل من عمر 6 أشهر، ويساعد على توفير الدهون الصحية له مما يعمل على تحسين النمو ودعم صحة الطفل، هذا فضلا عن احتوائه على فيتامين ب6 الهام لرفع مناعة الطفل. 

ويحتوي الأفوكادو أيضا على نسبة بوتاسيوم أكثر من الموز مما يحسن المهارات الحركية للطفل، كما أنه من أكثر أنواع الفواكه التي تحتوي على الفوليك أسيد الهام لتنمية الجهاز العصبى للطفل. 

واحرصي ان تقدمي الأفوكادو الطازج إلى طفلك، وأن يكون ناضج تماماً، والجاهز للأكل، فهو يتسم بمذاق ناعم وشهي يحبه الأطفال كثيرا.