الإثنين، 10 يوليه 2023 - 02:41 م

كتبت: مريم حافظ

دائما نحب أن نَظهر بكامل أناقتنا، ومعظم النساء يعشقوا ارتداء الكعب العالي لأنه يُظهر أنوثتنا فهو يغير شكل القدم والجسم و يجعلنا نبدو وكأننا أطول قامة، ومنا من ترتديه يومياً خصوصاً للنساء العاملين، ولكن هي لها تأثير سلبي على القدمين والكاحل والظهر.

1- ألم شديد أسفل الظهر، فاغلب النساء اللاتي يرتدين الكعب العالي هن الأكثر عرضا لمشاكل الظهر.

2- ألم في عضلات الساق وهى من أبرز الآثار الجانبية لارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.

3- نظرا لأن الكعب العالي يتسبب في عدم استقامة القدم فيسبب ذلك الضغط على القدم بشكل خاطئ وغير مريح ويسبب ألم شديد في المفاصل.

4- نظرا للضغط الشديد على الأصابع والقدمين يسبب الكعب العالي دوالي القدمين وتشوهات في القدم.
 5- التواء الكاحلين من أبرز المشاكل التي يسببها ارتداء الكعب العالي.

6- الإفراط في ارتداء الكعب العالي يؤثر على صحة الأظافر ويعرضها للكسر وغرسها داخل القدم.

7- نظرا لارتداء الكعب العالي بشكل مستمر يؤثر ذلك على الجلد ويسبب تشقق القدمين.

8- قد يسبب ارتداء الكعب العالي انحناء ف العمود الفقري على المدى البعيد، وذلك بسبب عدم تناسق ارتفاع الكعب العالي مع درجة القوس في الظهر.