الأربعاء، 19 يوليه 2023 - 03:20 م

مريم حافظ

يعاني بعض الأشخاص من إدمانهم السكريات والحلويات، ولا يوجد سبب واضح لحبهم لتناول الحلويات بشكل كبير، أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن الإدمان على السكر والمنتجات المحتوية على السكر يعود من بين أمور أخرى إلى غرائز بدائية يحتفظ بها الإنسان المعاصر.

وتقول الخبيرة: "إن الرغبة بتناول الحلويات موروثة من أسلافنا القدماء، لأن الشخص عند تناوله أطعمة ذات مذاق حلو كالكربوهيدرات، سيحصل بسرعة على طاقة (تساعده مثلا ، للهروب من حيوان مفترس).

اقرأ أيضًا | «عشاء الفتاة».. الأكثر تداول على تيك توك

وأشارت الخبيرة، إلى أن هذا حفز الإنسان القديم على البحث عن مثل هذا المنتج، لأنه كان عليه لزاماً تناول أكبر كمية ممكنة من هذه المنتجات،

والأفضل من ذلك، معالجتها وتحويلها إلى أنسجة دهنية، ففي ذلك الوقت كان من الصعب جدا مراكمة الدهون بسبب أزمة الجوع المستمرة".

وأوضحت، أن الجسم يشجع الشخص على البحث عن أكبر عدد ممكن من المواد ذات المذاق الحلو، وهذا ما زلنا نحتفظ به إلى الآن.

وتؤكد الخبيرة أن تناول المنتجات المحتوية على السكر مرتبط بإنتاج الهرمونات المحفزة لتناول المزيد من الأطعمة الحلوة، لذلك يختار الناس عادة الأطعمة الحلوة في حالات الانفعالات العاطفية المختلفة.

وتقول: "لقد تعودنا على السكر لأسباب عديدة، أدت إلى تشكل نوع من الإدمان عليه: عندما نتناول السكر ينتج الجسم هرمونات المتعة، وهذه تشجعنا لاحقا على البحث عن السكر. ومع ذلك من الأفضل الابتعاد عن المذاق الحلو".