الخميس، 24 أغسطس 2023 - 10:47 ص

أوضح د. أشرف قاسم، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك بعض الأطعمة التي تلعب دورا في حماية الأطفال من الإصابة بالسرطان، والتي تتمثل في الآتي:

- الكركم

كونه أحد التوابل التي تشتمل على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة ويحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمنحه اللون الأصفر البرتقالي والتي لها تأثير إيجابي في القضاء على الخلايا السرطانية، ويمكن إضافته لطعام الطفل من تمام ٦ أشهر. 

- الثوم

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر تطوّر أنواع مختلفة من أمراض السرطان والثوم أيضا مصدر جيد لفيتامين بي 6 والمنغنيز، ويمكن تقديمه من الشهر الثامن

- المكسرات

تحتوي على مادة البوليفينول التي تقاوم السرطان وتعزز جهاز المناعة لدينا لمحاربة هذا المرض.. كما أنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، ويمكن تقديمها مطحونه من ٦ أشهر 
وتقديمها كامله بعد ٤ سنوات خوفا من الإختناق

- القرفة

خصائصها المضادة للالتهاب ومنع تكون الأورام تجعل من القرفة أفضل وقاية من السرطان، يمكن إضافتها لطعام الطفل من تمام ٦ أشهر

- البنجر

يتميز بقدرة خارقة على محاربة السرطان ومنع الإصابة به أيضا وذلك لأنه يعزز إنتاج أكسيد النتريك في الجسم والذي يعمل على تعزيز الدورة الدموية للجسم، ويمكن تقديمه من تمام ٦ أشهر. 

- زيت الزيتون

إضافة زيت الزيتون لطعام الطفل بعد عمر ٦ أشهر
يساعد على الوقاية من السرطان

- الطماطم

بها مادة الليكوبين التي تتمتع بخصائص مضادة للسرطان، كما أنها مصدر جيد لفيتامين سي، ويمكن تقديمها للطفل من عمر ٦ أشهر. 

- الجزر

بها مادة بيتا كارتين التي تعد مضادة للسرطان، والجزر من الخضار التي يمكن عصرها أو أكلها نيئة أو مطبوخة ويمكن تقديمه من تمام ٤ أشهر.

اقرا أيضأ:دعـم محاربى السرطان ..هدايا من «جنوب الوادى» لأطفال «الأورمان»