الشاي الأخضر
احذر الإكثار من تناول الشاي الأخضر
حنان الصاوي
الأحد، 10 سبتمبر 2023 - 10:54 ص
بالرغم من فوائد الشاي الأخضر التي لا تعد ولا تحصى، فإن هناك بعض المخاطر من الإفراط في تناوله، يساعد الشاي الأخضر في دعم الإدراك والحفاظ على الوزن المعتدل، إذ يوصف بأنه أحد أكثر المشروبات الصحية على كوكب الأرض، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.
بحسب ما ورد في سياق تقرير نشره موقع «هيلث لاين» Healthline، إلا أن المكونات النشطة في الشاي الأخضر، وهي الكافيين ومضادات الأكسدة، قد تتسبب ببعض المشكلات، منها:
ألم المعدة
الصداع والدوخة
القيء والأرق
نقص الحديد
تلف الكبد
اقرأ أيضا|أبرزها ماء الليمون .. تعرف على المشروبات التي تنقص الوزن
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
دراسة: الأرز والدقيق يحتويان مستويات عالية من السموم الضارة إذا ساء تخزينهما
دراسة تكشف استراتيجية لزيادة التركيز أثناء المحاضرات
دب يثير دهشة ضيوف حديقة حيوان بواشنطن لهذا السبب | فيديو
للحفاظ على سلامة الشرايين.. تناول هذه الفاكهة
في يومها العالمي.. سبب الاحتفال بسمك التونة وفوائد تناولها
الفاكهة والخضروات.. جرعتك اليومية لقلب أقوى
الاستجابة للبرد.. كيف تختلف بين النساء والرجال ؟
علماء الآثار يعثرون على بقايا هياكل عظمية لضحايا جرائم حرب هتلر
جريمة مروعة.. مراهقة تطعن أختها الصغيرة حتى الموت