سموذي التوت بالسبانخ
مشروبات صحية.. طريقة تحضير سموذي التوت بالسبانخ
سارة شعبان
السبت، 25 نوفمبر 2023 - 08:42 م
سموذي التوت ب السبانخ من أشهى وأطيب أنواع العصائر الباردة المنتشرة حول العالم، من الوصفات المحببة لدي الكثيرين ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل جربيها في الخلاط الكهربائي مع إضافة مكعبات الثلج، وقدميها لأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
نصف كوب توت أسود
كوب ورق سبانخ
كوب خوخ مقطع شرائح
كوب ونصف عصير عنب أبيض
طريقة التحضير:
اخفقي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات.
اسكبي السموذي في الأكواب وقدميها باردة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
دراسة: الأرز والدقيق يحتويان مستويات عالية من السموم الضارة إذا ساء تخزينهما
دراسة تكشف استراتيجية لزيادة التركيز أثناء المحاضرات
دب يثير دهشة ضيوف حديقة حيوان بواشنطن لهذا السبب | فيديو
للحفاظ على سلامة الشرايين.. تناول هذه الفاكهة
في يومها العالمي.. سبب الاحتفال بسمك التونة وفوائد تناولها
الفاكهة والخضروات.. جرعتك اليومية لقلب أقوى
الاستجابة للبرد.. كيف تختلف بين النساء والرجال ؟
علماء الآثار يعثرون على بقايا هياكل عظمية لضحايا جرائم حرب هتلر
جريمة مروعة.. مراهقة تطعن أختها الصغيرة حتى الموت