الأربعاء، 17 يناير 2024 - 06:47 م

تعاني أغلب الأمهات من إصابة اطفالها في فصل الشتاء بنزلات البرد والكحة المصاحب لها بلغم على الصدر، ويصعب على الأدوية وحدها في التخلص منها، فلابد من المساعدة بمشروبات دافئة لسرعة الشفاء، ومن هذه المشروبات العسل بالليمون فهو سحر لا مثيل له في طرد البلغم من الصدر سريعا. 

اقرأ أيضًا| «من غير دواء».. 9 نصائح تساعد طفلك على التخلص من «البلغم» 

المكونات: 

1 كوب من العسل النقي الطبيعيّ.
1/4  كوب من عصير الليمون الطازج.
1/4  كوب من المياه المعدنية الطبيعية.
1/2  ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
1/2  ملعقة صغيرة من القرفة.

طريقة التحضير: 
اسكبي معدّل الماء المذكور في المكوّنات في قدر صغير على نار متوسّطة، ثمّ أضيفي عليه 1 كوب من العسل، وحركي الخليط جيّدًا حتّى تلاحظي تغيّر القوام وتتأكّدي من ذوبان العسل; بعد الانتهاء من هذه الخطوة، أضيفي 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج و1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ونصف ملعقة صغيرة من القرفة، وامزجي جميع المكوّنات حتّى تستخلصي جميع الفوائد والعناصر الغذائية الموجودة فيها لضمان الاستفادة منها والتخلّص من هذه المشكلة.

طريقة الاستخدام: 
إلى جانب توفير الكميّة الكافية من السوائل للطفل عن طريق الأطعمة والمشروبات، يمكنكِ تقديم ملعقة أو ملعقتين يوميًا من شراب طارد للبلغم للأطفال المنزلي لطفلكِ إذا كانت العوارض متوسّطة، أمّأ إذا كانت تظهر بشكلٍ كبير، يمكنكِ أن تزوّدي الجرعة.