الجمعة، 15 مارس 2024 - 11:58 م

تعد السوبيا من المشروبات التي تقدم في شهر رمضان الكريم ومفضلة لدي كثير من أفراد الأسرة لذلك تلجأ الكثير من السيدات إلي البحث عن طريقة عمل بودرة السوبيا قبل بداية الشهر الكريم لتسهيل تحضيرها على الإفطار وبطريقة اقتصادية ومكونات سهلة وبسيطة.
 

مكونات تحضير بودرة السوبيا:

المقادير:

كوب من السكر البودر.
كوب من الكريم شانتيه.
كوب من دقيق الأرز.
كوب من اللبن البودر.
فانيليا.
ملعقة كبيرة من ريحة جوز الهند.

اقرأ أيضاً | «سحورك عندنا».. طريقة تحضير الفلافل الشامي

طريقة عتحضير بودرة السوبيا:

نحضر وعاء غويط ونضع المكونات كلها مع بعض حتى تتجانس جيدًا.
نضع الخليط في برطمان زجاجي محكم الغلق وتركه لحين الاستخدام.
عند تجهيز مشروب السوبيا نأخذ ملعقتين من بودرة السوبيا ولتر لبن بارد ونضعهم في الخلاط ونضربهم ونضعهم في كوب العصير ويقدم على مائدة الإفطار بالهنا والشفا.

فوائد مشروب السوبيا في رمضان:
يساعد مشروب السوبيا على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نظرًا لاحتوائه على نسبة من الماغنيسيوم.
يساعد مشروب السوبيا على الوقاية من الإصابة بالتهابات المفاصل نظرًا لاحتوائه على الاوميجا 3.
يساعد مشروب السوبيا على تسهيل عملية الهضم نظرًا لاحتوائه على نسبة من الألياف.
يساعد مشروب السوبيا على تقوية العظام نظرًا لدخول اللبن من ضمن مكوناته.
يساعد مشروب السوبيا على علاج قرحة المعدة  وتوازن عمل الغدة الدرقية.
يساعد مشروب السوبيا على علاج الأنيميا والوقاية منها ويقوي جهاز المناعة ويمد الجسم بالطاقة لذلك يفضل تناوله في شهر رمضان الكريم نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم.
يساعد مشروب السوبيا على مواد مضادة للجراثيم ويساعد تناوله على مكافحة العدوي والقضاء على البكتريا الضارة في الجسم.