الإثنين، 06 مايو 2024 - 06:48 م

دراسة جديدة، توصلت إلى أن تناول كمية صغيرة من فاكهة «الأفوكادو» بمعدل يومي، قد يقلل من خطر إصابة المرأة تحديدا بمرض السكري من النوع الثاني، لكن ليس بالنسبة للرجال، وأوضح الفريق الدولي بمجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية بالمكسيك «أن تلك الفاكهة تحتوى على مضادات الأكسدة والمواد المغذية، التي يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، وهي السمة المميزة لمرض السكري من النوع الثاني، وتبين أن تناول ٥٠ جراما من الافوكادو يوميا، يساهم في انخفاض خطر الإصابة بالسكري لدى النساء، حتى عند الأخذ في الاعتبار عوامل، مثل العمر ومستوى التعليم، والوزن والنشاط البدني.