![صورة ارشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20240616105902287.jpg)
صورة ارشيفية
من غير دهون.. أفضل طرق لتناول لحوم عيد الأضحى دون أضرار
أحمد رجب
الأحد، 16 يونيو 2024 - 10:59 ص
قدم الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، نصائح مهمة قبل تناول لحوم عيد الأضحى، مشيرا إلى أن هناك بعض القواعد يجب اتباعها لعدم الشعور بألم من تناول اللحوم سواء ضاني أو بتلو.
وشدد الدكتور كريم جمال خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، وأحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد على ضرورة تناول اللحوم خالية الدهون، مع تجنب تحمير اللحوم في اللية أو الدهون، معلقا: اللحمة نأكلها إما مشوية أو مسلوقة.
وتابع الدكتور كريم جمال: "يجب تجنب تناول اللحوم المشوية المعرضة مباشرة للنار، خاصة أن أفضل طريقة للشوية تكون في الفرن مع الخضروات أو مسلوقة جوار الفتة".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![طارق الشناوي: لا أريد الخوض في تفاصيل أزمة شيرين الأخيرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624223416331.jpg)
![باحث في الشأن الروسي يكشف إجراءات موسكو للرد على هجوم «القرم»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624222748018.jpg)
![وزير النقل اللبناني: إسرائيل تشوش على الأقمار الصناعية منذ أكتوبر الماضي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624215151798.jpg)
![موسى: لولا شبكة الكهرباء التي أنشأتها الدولة لوصل تخفيف الأحمال لساعات](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624213017449.jpg)
![موسى: انقطاع الكهرباء يستمر أكثر من 3 ساعات في بعض المناطق](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624212541277.jpg)
![«الأرصاد» تكشف تفاصيل الطقس ودرجات الحرارة خلال الساعات المقبلة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624212158299.jpg)
![أحمد موسى يكشف كواليس الاجتماع المغلق قبل قرار الزمالك عدم خوض القمة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624211811233.jpg)
![«مضحكة».. أمين الفتوى: لا أنصح بالحصول على الفتاوى من «جي بي تي»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624211317959.jpg)
![والدتي حجت بتأشيرة زيارة من 24 سنة هل عليها إثم؟.. أمين الفتوى يجيب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624204058105.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)