![صورة ارشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20240616105902287.jpg)
صورة ارشيفية
من غير دهون.. أفضل طرق لتناول لحوم عيد الأضحى دون أضرار
أحمد رجب
الأحد، 16 يونيو 2024 - 10:59 ص
قدم الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، نصائح مهمة قبل تناول لحوم عيد الأضحى، مشيرا إلى أن هناك بعض القواعد يجب اتباعها لعدم الشعور بألم من تناول اللحوم سواء ضاني أو بتلو.
وشدد الدكتور كريم جمال خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، وأحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد على ضرورة تناول اللحوم خالية الدهون، مع تجنب تحمير اللحوم في اللية أو الدهون، معلقا: اللحمة نأكلها إما مشوية أو مسلوقة.
وتابع الدكتور كريم جمال: "يجب تجنب تناول اللحوم المشوية المعرضة مباشرة للنار، خاصة أن أفضل طريقة للشوية تكون في الفرن مع الخضروات أو مسلوقة جوار الفتة".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![الجنرالات الإسرائيليين يؤكدون تسبب الجيش في الكثير من الخسائر الداخلية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624142117405.jpg)
![مركز الشحن الجوي في مطار بيروت: تداول البضائع والإجراءات الدولية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624140929072.jpg)
![وزير النقل اللبناني: سنتخذ الإجراءات القانونية اللازمة ضد صحيفة تلجراف البريطانية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624134728251.jpg)
![تل أبيب لواشنطن: سنستخدم أسلحة غير مسبوقة في حال اندلاع حرب مع حزب الله](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624134125013.jpg)
![«إسعاف غزة» تُطالب المنظمات الدولية بإدانة جرائم الاحتلال واستهدافه للأطقم الطبية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624124933081.jpg)
![مستشار سابق بالبرلمان الأوروبي: تصريحات «بوريل» حول غزة تعد إقرارًا بإدانة إسرائيل](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624123802122.jpg)
![اندلاع حريق في مستوطنة «مرجليوت» قرب الحدود مع لبنان جراء استهدافها بصاروخ](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624123238856.jpg)
![عوض تاج الدين: تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل في محافظتين جديدتين](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624122111974.jpg)
![تاج الدين: الكشف المبكر عن الأمراض يعني الشفاء الكامل مع تكلفة أقل](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624121138213.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)