الأحد، 30 يونيو 2024 - 11:52 ص

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك ، أن هناك عادات صحية تساعد الطالب على المذاكرة والتركيز خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.

وقدمت وزارة الصحة 5 نصائح تساعدك على تقوية مناعة ابنك خلال فترة المذاكرة والامتحانات، وتشمل التالي:

لطلاب الثانوية العامة.. 8 نصائح للوالدين لدعم أبنائهم خلال فترة الامتحانات

- تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات

- طبق السلطة أساسي مع كل وجبة

- اشرب 8- 10 أكواب من المياه يوميا

- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل البقوليات

- النوم لمدة 8 ساعات يوميا