الجمعة، 13 فبراير 2026 - 09:16 م

يعتبر شهر رمضان فرصة لترسيخ القيم الإسلامية في نفوس أبنائنا، ومن أهم أهدافنا تشجيعهم على الصيام عندما يكونون مستعدين لذلك.

اقر أ أيضًا | رمضان 2026.. 40 سؤال وجواب عن صيام طفلك

في الواقع، ليس من السهل إقناع الأطفال بالصيام، فقد يتطلب الأمر منا بذل جهد، لذا، إليكم بعض الأمور التي يمكنكم القيام بها لتهيئتهم للصيام في رمضان:-

التأكد من أنهم مستعدون جسديًا للصيام

قبل أي شيء آخر، يجب التأكد من جاهزيتهم البدنية من خلال ضمان سلامتهم وصحتهم، ومن المهم أيضًا ملاحظة أن كل طفل يختلف عن الآخر، فبعضهم يكون جاهزًا في سن الرابعة، بينما يفضل البعض الآخر البدء في سن السادسة، الأمر يعتمد على الظروف، ويعود إليك كوالد/ة تقييم ما هو الأنسب لطفلك.

تجهيزهم نفسيًا

يحب الأطفال طرح سؤال “لماذا؟”، لذا، فإن تقديم أسباب وجوب الصيام لهم سيكون حافزًا قويًا لهم للالتزام بالصيام طوال اليوم، كما أن شرح سبب وجوب الصيام كمسلمين ليس بالأمر المعقد.

إليك كيفية شرح ذلك لأطفالك:

أمرنا الله بذلك كما أخبرنا في القرآن.

افتح المصحف وأرهم الآية، واقرأها عليهم واشرح معناها.

قم بتشتيت انتباههم

يجب علينا  أن نبذل جهدًا لملء وقت أطفالنا بالأنشطة، يمكن أن يشمل ذلك اصطحابهم إلى المسجد، أو اللعب معًا، أو تنظيم لقاءات للعب، أو قراءة الكتب، وما إلى ذلك.

إضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب تنظيم أنشطة تُرهقهم، كالأنشطة البدنية التي تستنزف طاقتهم بسرعة، فقد يزيد ذلك من شعورهم بالعطش، مما يُفقد النشاط جدواه.

تحدث عن فضائل الصيام ورمضان

بصفتنا بالغين، ندرك مدى خصوصية شهر رمضان، أما الأطفال، فلا يزالون يجهلون ذلك، ومن واجبنا أن نشرح لهم فوائده حتى يتحمسوا له.

كن قدوة حسنة

أهم نصيحة على الإطلاق هي أن تكون قدوة حسنة، فالقدوة الحسنة تُهيئ الأجواء لرمضان ممتع ومفيد، أطفالنا يقتدون بنا في كل شيء، والصيام ليس استثناءً، سيقلدوننا، وسيسعون جاهدين لتحقيق أهداف صيام أكبر، تمامًا مثل الكبار، لذا كن لطيفًا معهم.