الثلاثاء، 14 يوليه 2026 - 05:38 م

تحظى بشرة الوجه بالجزء الأكبر من الاهتمام في العناية، على الرغم من أن اليدين تتعرضان لعوامل خارجية كثيرة، لذا وجبت العناية بهما.

ووفقًا لما جاء في مجلة Vogue، تظهر عادة علامات الشيخوخة على اليدين، ومن هنا جاء الاهتمام الكبير بهما في الفترة الأخيرة، وهنا نسلّط الضوء على خطوات إعادة نضارة اليدين.

الخطوة الأولى: وضع واقي الشمس

أول خطوة هي وضع واقي الشمس يوميًا على اليدين، إذ إن التعرض المتكرر لأشعة الشمس هو السبب الرئيسي وراء ظهور البقع الداكنة وعلامات الشيخوخة المبكرة.

وينصح الخبراء بإعادة وضع الواقي كل ساعتين عند التعرض المباشر للشمس، تمامًا كما يُفعل مع بشرة الوجه.

الخطوة الثانية: استخدام مكونات مضادة للشيخوخة

تعتمد فعالية الروتين المسائي على استخدام مكونات مضادة للشيخوخة مثل الريتينويدات، التي تعمل على تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها وتحفيز إنتاج الكولاجين، إضافة إلى الببتيدات وعوامل النمو التي تدعم تجدد الخلايا وتمنح اليدين مظهرًا أكثر امتلاءً وحيوية.

الخطوة الثالثة: دعم حاجز البشرة

تتطلب المحافظة على حاجز البشرة عناية يومية مستمرة، نظرًا لأن الغسل المتكرر بالماء الساخن والصابون القاسي يُضعف هذا الحاجز ويزيد من جفاف اليدين، لذا يُفضَّل استخدام كريمات مرطبة تحتوي على السيراميدات وحمض الهيالورونيك، إلى جانب اختيار صابون لطيف وماء فاتر، مع تجنّب الكريمات المشبعة بالعطور أو الكحول التي قد تسبب تهيجًا وتفاقم جفاف البشرة مع الاستخدام المتكرر.